牛皮癣是一种以红斑和鳞屑为主要症状的皮肤病。这种皮肤病目前没有明确的病因，和遗传有很大的关系，有比较明显的家族遗传倾向。那么，患了这种病，平时生活中该如何护理呢?
1、赶紧治疗
牛皮癣常见的是药物治疗方法，包括内服药物和外用药物。外用药物主要有糖皮质激素类药物、维a酸药物、免疫抑制剂等等，内服药物有维a酸类药物、免疫抑制剂药物、抗生素等药物。除了药物治疗以外，还有一些其他的治疗方法，具体采用什么样的治疗方案，要听医生的安排。
2、注意饮食
不管是在治疗过程中也好，还是治疗以后也好，都要注意饮食，都是为了预防牛皮癣的反复发作。生活中多吃一些富含维生素a和维生素C的食物，这些食物对于缓解病情非常有帮助，还能够帮助皮肤进行修复。不要吃太多刺激性的食物，海鲜类的食物也要尽量避免，这些食物会让病情加重，容易让牛皮癣反复。
3、皮肤做好清洁
牛皮癣患者要注意皮肤的清洁工作，每天都能够用温水清洗一下皮肤，并且用干净的纱布擦拭干净。千万不要让皮肤过于干燥，做完皮肤清洁以后，要涂抹保湿乳液，让皮肤变得湿润一些，不然皮屑问题会比较严重。清洗的不要过于频繁，洗的时候也不要用冷水，不然会让病情加重。
4、做好防晒
防晒是对皮肤的一种保护，太阳光中的紫外线会损害皮肤，不利于病情的恢复。出门能够打上一把伞或者戴上遮阳帽，涂抹防晒霜也要尽量的选择物理性防晒霜，这种防晒方式对皮肤的伤害比较小。
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