1.用温水擦拭患处。荨麻疹发作时常伴有剧烈瘙痒。此时可以用温水轻轻擦拭患处，不仅可以缓解这种不适，还有助于患处毛细血管的扩张，帮助疾病尽快康复。在此期间，患者一定要注意不要用手去挠，以免引起感染，加重病情。
2.注意你的饮食。由于荨麻疹多由过敏因素引起，患者在平时饮食中一定要注意。尽量以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些过敏食物，以免造成不良刺激，加重病情。期间还可以多吃新鲜的蔬菜水果，帮助患者促进血液循环，有利于疾病的尽快恢复。
3.对症治疗。患者到正规医院进行详细检查，找出病因，然后根据检查结果进行治疗。通常情况下，轻症患者容易恢复，可以通过饮食治疗，但对于一些重症患者，应在医生指导下使用抗过敏药物。
4.适当运动。荨麻疹患者在疾病治疗过程中要注意适当的运动，可以促进身体的血液循环，增强体质。但要注意适量运动，不要做剧烈运动，这样可能会导致患者的血液循环系统和内分泌系统紊乱，不利于疾病的恢复。
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